Vendita accessori per palestra Monza

Presso Gymshop a Monza trovi in vendita numerosi accessori per la palestra per svolgere correttamente il tuo allenamento.

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Gli esercizi che si possono svolgere si dividono in due categorie principali: gli esercizi base e gli esercizi complementari. Quelli base coinvolgono più muscoli con un movimento, mentre quelli complementari prevedono l’utilizzo di un solo muscolo con un movimento. In quest’ultima categoria rientra l’uso dei pesi liberi, attività che spesso viene trascurata poiché non si conoscono tutti i benefici. Svolgere esercizi di isolamento, infatti, aumenta il metabolismo basale (ovvero il consumo calorico dell’organismo a riposo), aumenta la forza, la potenza muscolare e la mobilità articolare; tutto ciò comporta una minore percezione dello sforzo. Il risultato sarà un corpo più tonico che brucia più calorie e favorisce, quindi, il dimagrimento.

Per svolgere correttamente gli esercizi con i pesi è necessario avere la giusta attrezzatura: da Gymshop a Monza troverai in vendita una vasta gamma di accessori per la palestra, come le cinghie da sollevamento antiscivolo e i supporti per i polsi.